martes, 29 de noviembre de 2016

2º Traumatólogo más valorado de España

Hola, Dra. Susana García Greciano: 

¡Enhorabuena! Tenemos el placer de anunciarle que es usted el 2º Traumatólogo más valorado de España. Este premio, basado en las opiniones de los pacientes, sus respuestas en ‘Pregunta al Experto’ y los votos de sus compañeros, es un reconocimiento a su prestigio y excelente trabajo.



IMTRA - Doctor Enrique Galindo Andujar
Tlf: (0034) 915545405
Dirección: Calle Explanada 16, 28040 Madrid España
Email: info@enriquegalindo.info
Webs: http://www.enriquegalindo.info/  http://www.enriquegalindo.biz/ http://www.imtra.eu/

viernes, 23 de septiembre de 2016

23.09.2016 Dra. Susana García Greciano de IMTRA Incoma, ¡ha ganado el Certificado de Excelencia de 2016!

Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 5 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia.

Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo en su consulta. ¡Se lo ha ganado!

IMTRA - Doctor Enrique Galindo Andujar
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Dra. Rosa De Vega José de IMTRA Incoma, ¡ha ganado el Certificado de Excelencia de 2016!

23.09.2016 Dra. Rosa De Vega José de IMTRA Incoma, ¡ha ganado el Certificado de Excelencia de 2016!


Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 5 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia.



Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo en su consulta. ¡Se lo ha ganado!

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Doctoralia Dr. Ricardo González Zepeda de IMTRA ha ganado el Certificado de Excelencia de 2016

23.09.2016 Dr. Ricardo González Zepeda, ¡ha ganado el Certificado de Excelencia de 2016!


Durante el último año los pacientes han sabido agradecer su atención y profesionalidad ayudándole a conseguir una excelente valoración de 5 estrellas, situándole así entre el 27% de profesionales con las mejores valoraciones de Doctoralia.



Nos complace, como reconocimiento a su labor, hacerle llegar este Certificado de Excelencia. Imprímalo, enmárquelo y lúzcalo con orgullo en su consulta. ¡Se lo ha ganado!

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lunes, 13 de junio de 2016

Running y medecina deportiva IMTRA Incoma Pero realmente ¿todo el mundo puede correr?

DOCTOR, ¿PUEDO EMPEZAR CON EL RUNNING?


Pero realmente ¿todo el mundo puede correr?© Copyright Edward Olive All rights reserved. Todos derechos reservados. http://www.edwardolive.info/ edwardolive@hotmail.com 0034 605610767 Edward Olive photographer fotógrafo photographe Fotograf Madrid Barcelona Valencia Milano Roma London Paris Portraits weddings children stock photos Retratos bodas books bebes niños embarazadas

Cualquier niño sin problemas en sus extremidades inferiores es capaz de correr ¡He aquí la importancia de la edad en la que iniciemos la carrera como deporte!
Hasta los 40 años cualquier persona sana puede iniciarse en la carrera pero deberá comenzar de modo progresivo, alternando con caminar, en días alternos, eligiendo un itinerario sin cuestas y preferiblemente en caminos de arena.
De este modo no habrá lesiones, las articulaciones de miembro inferior no acostumbradas al impacto de la carrera, irán paulatinamente acomodándose.

Es importante correr bien hidratado, no hacerlo después de comer, ni a las horas de más calor se debe asímismo hacer estiramientos de todos los grupos musculares.
A partir de los 40 años las personas sedentarias que jamás han realizado ningún deporte, deben conocer bien su estado de salud, saber si son hipertensos, diabéticos, si tienen sobrepeso, arritmias, el estado de sus articulaciones etc.…
Por esto deben consultar antes con su médico, ya que algunas de estas patologías no contraindican la carrera, y sólo el médico indicará si pueden realizar ejercicio y cuál es el más indicado en cada caso. Si no tienen ninguna patología y quieren comenzar a correr, es muy recomendable que se realicen en reconocimiento médico deportivo, que incluya en electrocardiograma basal, sobretodo si piensan correr en carreras populares de 5 Km, 10 kmmedia maratón o maratón, en estas dos últimas se deberían realizar además una prueba de esfuerzo monitorizada.
El primer año en que se ha iniciado el deporte de correr, debe ser de puesta a punto, no hay prisa para apuntarse en carreras. Nuestro organismo necesita tiempo para ir asimilando el entrenamiento, solo así conseguiremos mejorar nuestro consumo de oxigeno, no lesionarnos e ir progresivamente mejorando nuestra propia marca.
En caso de lesión y tener que hacer reposo deportivo, cuando se inicie de nuevo el ejercicio debemos saber que tras quince días sin correr perdemos prácticamente todo lo que habíamos conseguido con el entrenamiento, así que la vuelta a la carrera se iniciará otra vez progresivamente.
Ante cualquier dolor que aparezca en nuestros miembros inferiores, durante la carrera y que no desaparece tras 48 horas de reposo, debemos consultar al  médico especialista, para poder evaluar si hay lesión. Solo así conseguiremos que la carrera sea nuestra aliada nos proporcione salud y bienestar. ¡No corráis nunca lesionados!
Hoy en día hay un verdadero furor por participar en carreras populares y cada  vez con más frecuencia en maratones, para esto hay que estar muy bien entrenado y gozar de un estado de salud óptimo. Conozco maratonianos de 40 años capaces de terminar una maratón a su ritmo sin problemas. El verdadero secreto está en el entrenamiento anterior a la prueba.
Si durante una maratón aparece un dolor fuerte y muy agudo en gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, peróneos o tibiales, es mejor no terminar la prueba que llegar a la meta con una rotura muscular.
Los signos de alarma que te deben hacer pensar en pedir ayuda son: dolor precordial (en la zona del esternón), mareo, inestabilidad, nausea, dolor de cabeza intenso, sensación de ahogo o falta de aire al respirar(disnea), ante estos síntomas deja de correr, mantén la calma y pide ayuda.
Si eres de los que quieres correr sin competir una vez que estés en buena forma física, no dejes la carrera, te proporcionará muchas satisfacciones, pero cuida tus articulaciones, cambiando tus zapatillas antes de que se gasten y realiza una buena biomecánica de la carrera.
DRA. SUSANA GARCÍA GRECIANO

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lunes, 25 de abril de 2016

Dr. Enrique Galindo Andújar en la Revista "Compartir" "Hacia la "infección zero"

Abril 2016 - Dr. Enrique Galindo Andújar en la Revista "Compartir" de La Fundación Espriu en el articulo "Hacia la  "infección zero"". El articulo completo se puede leer en el siguiente enlace en páginas 8 y 9 de la revista: https://issuu.com/fespriu/docs/cv_102_cs/1?e=1320379/34521791


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miércoles, 3 de febrero de 2016

Oferta para clientes de la Clínica IMTRA Incoma - Galindo & Barrio Abogados en Madrid

Galindo & Barrio Abogados en Madrid

¡Oferta para clientes de la Clínica IMTRA Incoma - La Primera Visita Gratuita!

Para más información y condiciones de la oferta nuestro número de teléfono: 915546770 o email:galindobarrioabogados@gmail.com

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